清晨，天刚蒙蒙亮。张晓凡和宋大仁还在酣睡之中，石头就已经起床悄悄出了门。

东方地平线上有一抹鱼肚白，围绕着鱼肚白是一圈儿一圈儿逐渐加深的蓝色，如同深海层层奔向海滩的海浪。清冷的晨风扑面而来，石头却毫无感觉。

石下酒楼贴着空桑山的千丈绝壁，走出酒楼，往旁边走两步，便是空桑山裸露出的千丈绝壁，而那就是石头要去的地方。

石头走到千丈绝壁前，扎好马步，大喝一声，声音蓬勃而洪亮，接着赤手空拳便狠狠砸向了绝壁。砰砰砰，绝壁上传来一声声巨响。这样用力砸了半个时辰，直到双拳都红肿起来的时候，石头才满意的收回了拳头，而石壁上已经被砸出了两个碗口大的小坑。

石头收回马步，向后退到离石壁三丈左右的距离，接着如同野马奔腾一般，奔跑着用肩背撞向石壁，如此这般，又重复撞击了百余次。

这种每日与坚硬之物过不去的修炼之法，看上去有些以卵击石的可笑感觉。但对于练就金刚不坏之身而言，没有取巧，最为笨拙，却是最为有效。

其实金刚不坏之身，不只是修炼体魄，同时也在训练的过程中锤炼着意志。这种最简单原始的修炼方法，只需要忍住痛苦，按照法门重复修炼，便会一点一点精进。

千里之行，始于足下，日积月累，水滴石穿。每一滴流下的汗水，忍受的苦楚，最终都会汇聚成汪洋大海，让身体一点一滴变得更强，这就是修炼金刚不坏之身的过程。

金刚不坏之身，法力可畅游于身体各处肌肉，遇到阻塞的地方不断冲击，将其彻底打开。只要毅力能够撑住痛苦，法力便可不断对此处肌肉进行强化。不断强化的过程中，此处肌肉又在不断提升，承受更多法力的极限。

这是一个不断强化而又循环往复的循环，这种循环不是使肌肉回到了原点，而是在一级一级的往上增长。所承受的法力从一滴水增长为了海啸，所强化的肌肉从一粒沙子变成了高山。

金刚不坏之身不是什么艰涩烦难的修炼法门，简简单单就是两个字，坚持，坚持，还尼玛是坚持。这种坚持的根源在于意志的强大程度，修炼成就有多高，在于意志有多坚定。金刚不坏之身修炼到最终程度的人，可力拔山岳，身中万剑而毫发无伤，浑身表面无一处弱点。

待到石头的早晨修炼完毕，红日已经高高升起，阳光普照大地，蓝天之上有一条长长的白云，像根白色棍棒。

待到石头回石下酒店时，张晓凡一行人已经准备吃早饭了。

“石头，在这边。”宋大仁从餐桌上起身，给石头招手示意的。

“这是金刚门的传人刑石头，从今天起要跟着我们一起去空桑山了。”张晓凡给众人介绍道。

“原来是佛门弟子甚好，甚好。一同前行，倒也多了些助力。”齐昊点头说道。

“石头兄弟，你这是被谁欺负了，怎么弄的鼻青脸肿的。”宋大仁看着走近的石头身上青一块儿紫一块儿的，关切问道。

“嗨，没事儿。我早晨出门去练功了，这是我金刚门金刚不坏之身的独门修炼方法，过几个时辰就好了。”石头毫不在乎的笑道。

“入座就餐吧石头兄弟，不论是道家还是佛门，修行之路漫漫而不易啊。”齐昊也站起来，招呼着石头入座，感叹说道。